wiwinvio's Journal, 08 Sep 20

masih lapar tp kalori harian udah habis,,so sad

View Diet Calendar, 08 September 2020:
1106 kcal Fat: 37.77g | Prot: 73.30g | Carbs: 132.33g.   Breakfast:  Tempe Goreng,  Jagung Rebus,  Bawang Putih,  Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Tahu Kukus,  Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lunch:  Tomat Merah,  Mentimun (dengan Kulit). Dinner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Jagung Rebus,  Tempe Goreng. Snacks/Other: Snickers Snickers,  Cimol,  Risoles. more...
1457 kcal Exercise: Fitness Training (Workout) - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
semangat semangatt!! 
08 Sep 20 by member: sputroadi

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


wiwinvio's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.