Mvravitoria's Journal, 08 Sep 20

Eita tpm 😒
63.1 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 September 2020:
1235 kcal Fat: 52.71g | Prot: 70.09g | Carbs: 125.43g.   Breakfast: Sunny Day Queijo Frescal, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Glória Leite em Pó Integral,  Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: La Violetera Uva Passa Escura,  Repolho Verde, Hellmann's Maionese,  Batata Doce,  Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura),  Feijão Carioca Cozido. Dinner:  Frango (Pele Não Consumida), MV Vagem Refogada,  Feijão Preto Cozido. Snacks/Other:  Mel, Zero-Cal Adoçante,  Café, Sunny Day Queijo Frescal, Garoto Serenata de Amor. more...
1544 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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