Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 96.91g | Carbs: 76.46g.
Breakfast: Кофе, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Зенченко Кефир, Виноград, Зенченко Творог Нежирный, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Винегрет, Сливочно Сырная Паста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ранетки, Зенченко Кефир , Зенченко Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|