Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2440 kcal
|
Fat: 137.10g | Prot: 117.49g | Carbs: 194.14g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Красный Октябрь Шоколад Аленка Молочный с Фундуком, Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Пятерочка Сахар, Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Помидоры, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Просто Яйцо Яйца С0, Верная Цена Сыр Голландский. Lunch: Бургер Кинг Сахар, Бургер Кинг Воппер без Майонеза. Dinner: Пятерочка Сахар, Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Болгарский Перец, Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Окорочок с Кожей. Snacks/Other: Twix Twix. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|