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Uff días difíciles😣 pese a comer bien y hacer ejercicio. En 10 días solo baje 200gr. Venia con buen ritmo pero me detuve comiendo lo mismo o mejor. Jamás me paso de las calorías. Peso todo lo q como para estar segura de la porción. Alguno le paso?
View Diet Calendar, 09 September 2020:
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1045 kcal
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Fat: 41.71g | Prot: 47.12g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Riera Tostadas Multi Semillas, BC Mermelada de Naranja, Milkaut Crematto Light. Lunch: Grandwich Roll Crocante de Pollo. Dinner: Albóndigas de Carne, Tomates Rojos. Snacks/Other: Banana, Crepe. more...
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1461 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Ya te estas acercando a tu peso meta? Acordate que ahí se va haciendo mucho más dificil, pero no imposible.
09 Sep 20 by member: LouiseThin
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09 Sep 20 by member: julietave
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