|
Fırında çöp şiş :)
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
2190 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 162.71g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Starbucks Tulum Peynirli Domatesli Poğaça . Lunch: Baklava, Coca-Cola Coca-Cola, Çiğköfte Dürüm. Dinner: Ayran, Tavuk Göğsü. more...
|
|
 Comments
09 Sep 20 by member: berkovici
|
Tavuk göğsünü çöp şişe göre doğradım.
Doğradıklarımı marine sosunda ağzı streçli veya kapalı şekilde buzdolabında 24 saat beklettim.
Marinesi için süt, zeytinyağı, kekik karışımı ve köri(1 çay kaşığı) kullandım.
Daha sonra bu şekilde dizdim ve hoop fırına.
Not: Tavuk göğsü kuru oluyor. Bu sıcakta mangal ile uğraşamadığım için fırın kullandım. 😊
09 Sep 20 by member: fk145327
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fk145327's Weight History
|