|
العشاء والحمدلله
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1448 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 90.11g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Danone Hipro, بيضة (كاملة), فلفل اصفر فلفل, الطماطم, Montana Mixed Vegetables. Lunch: شاي, Rich Bake Baladi Bread (Normal), بريزيدن شرائح معجون جبنه مطبوخ منخفض الدسم, الطماطم, Piller's Smoked Turkey Breast, الخيار (مع القشرة). Dinner: Almarai حليب خالي الدسم, شاي, البلدي العنب. Snacks/Other: الأفوكادو, مانجا فاكهه المانجو, نسكافية نسكافية, Rich Bake Whole Wheat Toast, زبدة الفول السوداني. more...
|
|
584 kcal
|
Exercise:
تمارين بطن وكامل الجسم - 22 hours and 59 minutes, Sleeping - 1 hour and 1 minute. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mymoon_kind's Weight History
|