Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2390 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 112.24g | Carbs: 289.85g.
Breakfast: Магнит Банан, Дружба Плавленный Сыр, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Сахар, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Магнит Банан, Сыр Колбасный, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Печень Куриная с Луком ( Мальцева), Ах, Полинка Сырок с Заменителем Молочного Жира с Кокосом Глазированный. Dinner: Магнит Манго, Фанта Фанта Апельсин, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|