Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2020
|
96.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 93.61g | Carbs: 146.31g.
Lunch: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Окрошка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рататуй, Булгур (Вареный). Dinner: Оливковое Масло, Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Хлебница Венгерка с Творогом . Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Лук, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sa.kurdyuk's Weight History
|