Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
536 kcal
|
Fat: 30.80g | Prot: 14.17g | Carbs: 47.21g.
Breakfast: مرتديلا, البيض المقلي, Mcvities بسكويت دايجستيف بالشوفان الاورانج, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), شاي. Lunch: عبور لاند جبنه فيتا, Mcvities بسكويت دايجستيف بالشوفان الاورانج, twix اصبع تويكس. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia sabri's Weight History
|