ombradi's Journal, 10 Sep 20


View Diet Calendar, 10 September 2020:
1069 kcal Fat: 33.75g | Prot: 52.19g | Carbs: 147.19g.   Breakfast:  Yeşil Elma,  Yeşil Biber,  Menemen,  Maydanoz,  Yeşil Çay,  Domatesler,  Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri,  Kepekli Ekmek. Lunch:  Kepekli Ekmek,  Yoğurt,  Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Dinner:  Dana Etinden Yapılan Köfte,  Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere),  Yoğurt,  Kepekli Ekmek,  Leblebi,  Ayran. Snacks/Other:  Kuru Erik. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ombradi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.