Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2020:
|
2144 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 57.46g | Carbs: 296.79g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Обычные Блины, Помидоры. Lunch: Кофе с Сахаром, Джемы и Варенья, Обычные Блины. Dinner: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Котлета Свиная. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraBulka's Weight History
|