cyntiiatr's Journal, 10 Sep 20


View Diet Calendar, 10 September 2020:
950 kcal Fat: 20.99g | Prot: 62.29g | Carbs: 131.97g.   Breakfast: Chile Serrano, Clara de Huevo, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Espinacas, Champiñones. Lunch: Tortillas de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Dinner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aguacate, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Oroweat Thins Integral . Snacks/Other: Arroz con Leche, Avena, Papaya. more...

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