Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1981 kcal
|
Fat: 63.70g | Prot: 77.43g | Carbs: 270.94g.
Breakfast: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Lunch: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Dinner: Хлеба Мастер Пирог с Корицей, Свежевыжатый Яблочный Сок, Лента Сыр Витязь 50%, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Pizza Mia Пицца с Колбасой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . more...
|
|
2903 kcal
|
Exercise:
Working - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|