Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1844 kcal
|
Fat: 93.43g | Prot: 100.92g | Carbs: 136.97g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, Первый Вкус Творог Классический 5%, Ламбер Сыр Сливочный, Яшкино Печенье Сдобное Американское. Lunch: Окей Яблоки, Рафаэлло Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Золотая Долина Варенье из Сливы, Русский Холод Пломбир , Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Ламбер Сыр Сливочный, 365 Дней Семга Слабосолёная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|