Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1049 kcal
|
Fat: 59.16g | Prot: 44.26g | Carbs: 86.30g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром, Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Sen Soy Соевый Соус, Колбаса Докторская, Пекинская Капуста. Lunch: Maccoffee Кофе, Беляш, Манты. Snacks/Other: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenazelenoe's Weight History
|