Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1113 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 64.00g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Сахар, Яблоко, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленные Грибы, Помидоры, Barilla Макароны, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий Teos Вишня , Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|