Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 77.83g | Prot: 130.09g | Carbs: 191.28g.
Breakfast: Rich Яблочный Сок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Вырезка Свиная, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Пищекомбинат Бежицкий Крекер Бежицкий Бисер, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Пломбир-Классик", Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|