|
Когда говорият что нет времени на тренировки .скажу больше у меня две работы ,ребёнок . я тренируюсь и кушаю правильно .тут не про время надо говорить а про желание .будет желание будет результат моя инста aksinya_kokovikhina там выкладываю свой результат
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 69.40g | Prot: 122.79g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: Каша Овсяная, Вареное Яйцо. Lunch: Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Dinner: KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Морковь, Effort Протеиновый Батончик Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karlinaks's Weight History
|