Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1220 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 64.20g | Carbs: 195.05g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Мираторг Лазанья с Куриной Грудкой и Брокколи. Dinner: Помидоры, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Ашан Инжир, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Midori Морская Капуста с Кимчи , Магнит Слива, Сваля Творог Обезжиренный . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|