Mandiismb's Journal, 11 Sep 20


View Diet Calendar, 11 September 2020:
1404 kcal Fat: 43.93g | Prot: 125.33g | Carbs: 117.52g.   Breakfast: Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Bimbo Creme de Ricota Light, Bimbo Queijo Minas Frescal, Sadia Peito de Peru Light, Veneza Doce de Leite , Wickbold Pão de Forma 100% Integral ( Tradicional). Lunch: Itambé Leite Zero Lactose Desnatado, Batata Inglesa Cozida, Porto Alegre Queijo Mussarela Zero Lactose, Acém Cozido,  Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Pescador Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Integral, Ovo de Codorna, Palmito,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose, Molico Morango Triplo Zero Gord.Acucar.Lac, Morangos, Morangos,  Maçã, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Fiore Coalhada Light. more...

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