|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 74.70g | Carbs: 130.52g.
Breakfast: Nescafe Gold Cappuccino Unsweetened Taste كابتشينو غير محلى, الخيار (مع القشرة), توست. Lunch: صدر الدجاج (الجلد لا يؤكل), أرز بالشعريه أرز بالشعريه , فاصوليا ببندورة. Dinner: Almarai زبادي. Snacks/Other: التفاح. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
layangogo's Weight History
|