|
bagi tips kaka kaka , aku beberapa bulan ini haid ku telat, gimana cara balik in nya lagi☹️
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 67.08g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Tempe, Kue Apem, Sari Roti Roti Sobek Coklat Keju. Lunch: Tahu Kukus, Tempe. Dinner: Tempe. Snacks/Other: Ubi Jalar (Manis), Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Kacang Hijau. more...
|
|
 Comments
makan diatas BMR kak,kudu seimbang juga
pengalamanku sendiri kl makan berantakan haid juga ikut,biasanya sering telat lah kemarin tgl 17 ags haid eh tanggal 6 sep dah haid lagi. terus pas aku haid aku coba kan makan 500-600 kal nah langsung berhenti haid ku,paginya aku makan sekitar 900-1000kal normal lagi 🙂
11 Sep 20 by member: aida ha
|
11 Sep 20 by member: astymeiga
|
11 Sep 20 by member: shandraaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiti puspita's Weight History
|