Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 98.12g | Carbs: 134.70g.
Breakfast: Ранетки, Кофе, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Банан, Зенченко Творог Нежирный, Лаваш Фитнес Лаваш Отрубной, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Чай, Яблоко, Карась Жареный, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|