Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2020
|
76.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
1989 kcal
|
Fat: 98.65g | Prot: 68.11g | Carbs: 217.10g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ванта Хлеб с Отрубями, Виноград, Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Ванта Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Колбаса Докторская, Магнит Груша Лесная Красавица, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Ванта Хлеб с Отрубями. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|