|
58.8 kg
View Diet Calendar, 12 September 2020:
|
2969 kcal
|
Fat: 98.29g | Prot: 123.59g | Carbs: 393.95g.
Breakfast: Centro Çikolatalı Gofret, Kavun (Kokulu Kavun), İçim Beyaz Peynir, Nimet Lavaş. Lunch: Limonlu Soda, Zeytinyağı, Filiz Makarna. Dinner: İçim Beyaz Peynir, Nimet Lavaş. Snacks/Other: Supplementler Whey Protein, Eti Cicibebe. more...
|
|
 Comments
Guzel form kardesim. Ne bulk yapilir simdi😀
12 Sep 20 by member: aodeon
|
Teşekkürler, tam gaz bulk yapıyorum 2 ayda 5 kilo aldım. Bu sefer hedefime ulaşıcam💥
12 Sep 20 by member: yigitozp
|
Supersin kardesim. Bravo sana👏
12 Sep 20 by member: aodeon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yigitozp's Weight History
|