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View Diet Calendar, 12 September 2020:
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3031 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 153.29g | Carbs: 498.56g.
Breakfast: Banana, Growth Supplements Soy Protein, Elegê Leite Semidesnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Farelo de Aveia, Banana, Ovo. Lunch: Salada de Folhas, Ostras, Tomates Cereja, Pirão, Peixe no Forno ou Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salsinha, Tomates, Hortifruti Cebola Roxa, Suco de Limão, Abacate Margarida. Dinner: Uramaki, Sushi de Salmão. Snacks/Other: Salada de Frutas, Caldão Feijão Branco Cozido Feijão Branco Cozido, Grão de Bico Cozido. more...
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 Comments
12 Sep 20 by member: Juliana Siusa
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Bolinho de micro básico, banana, ovo e farelo de aveia. Aí boto umas gotinhas de essência de baunilha e uma colherzinha de royal, canela por cima, uvinhas e café 😬
12 Sep 20 by member: karineheinz
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