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某連鎖7x度兮舒肥xx餐 emm 太水煮了 滿滿的健康味 果然不適合我🤣🤣
View Diet Calendar, 13 September 2020:
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1635 kcal
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Fat: 49.11g | Prot: 77.84g | Carbs: 225.22g.
Breakfast: KIRIN 無糖紅茶, 路易莎 烤腿排全麥三明治. Lunch: 高麗菜, 番薯泥（罐裝）, 馬鈴薯, Kirkland 玉米粒, Miss Energy 水煮嫩雞胸便當. Dinner: 路易莎 烤腿排佛卡夏, 路易莎 全麥鮪魚三明治. Snacks/Other: 蘋果（去皮）, 蘋果（去皮）, 蘋果（去皮）. more...
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 Comments
12 Sep 20 by member: youlife
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一切都是看起來
不是好不好吃的問題
幾乎沒味道🤣🤣
12 Sep 20 by member: 飆速宅男
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我自己煮的也都沒啥調味😊就灑點海鹽、胡椒塩，我也吃習慣了，有時候加點橄欖油，但我家小孩和老公就覺得味道太淡了😅
12 Sep 20 by member: youlife
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這個餐盒
除了肉有撒一點點胡椒
其它真的只是水煮
我口味算滿輕的
吃起來就是一個感想 ... 沒味道🤣
13 Sep 20 by member: 飆速宅男
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看起來就是「白奬唔味」😅😅不過，很健康啦👍比起一般外食高鹽高油的菜色😅
13 Sep 20 by member: 尼歐NEO
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澱粉比例也太高
除了紫米飯
還有玉米粒、馬鈴薯、蕃薯泥
配置比例我也覺得很NG
13 Sep 20 by member: 飆速宅男
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13 Sep 20 by member: fanfan3146
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尼歐哥，虧你還是賴老師的鐵粉，經常不遺餘力到處宣揚賴老師的論點，且深信不「移」⋯ 你竟然說這樣很健康 🤣🤣，賴老師可能會被你氣暈倒💔🤣🤣⋯水煮餐不能算是健康餐吧⋯ 鐵粉尼歐哥，您的比例已經失調⋯ 🤣🤣🤣🤪🤪🤪
13 Sep 20 by member: gulinlin
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13 Sep 20 by member: 飆速宅男
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13 Sep 20 by member: 尼歐NEO
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