|
132,5
|
132.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 52.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 120.22g | Carbs: 186.28g.
Breakfast: Сахар, Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Помидор Сливка, Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо. Dinner: Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Творожная Запеканка ПП. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IRIna hot's Weight History
|