|
М - минимализм ❤ - хачапури - помидорка - полпачки творога за кадром /335ккал/
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 94.73g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Помидоры, Большая Кружка Йогурт 2%, Яйцо, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Чеснок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Мёд, Smart Formula Батончик без Злаков и Сои Контроль Веса, Магнит Персик, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Йогурт 2%, Увелка Рис Обработанный Паром, Куриное Филе, Болгарский Перец, Лук. Dinner: Магнит Персик, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Snacks/Other: Арахисовая Паста, Smart Formula Батончик Контроль Веса. more...
|
|
 Comments
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘 Марафоны стройности 💪
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921 "хочу в чат"
13 Sep 20 by member: hochu- mogu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|