Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2020
|
77 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
2597 kcal
|
Fat: 129.10g | Prot: 84.78g | Carbs: 289.26g.
Breakfast: Коломенское Вафли Сливочные, Виноград, Ванта Хлеб с Отрубями, Колбаса Докторская, Яичница, Кофе с Сахаром. Lunch: Славянка Степ, Магнит Груша Лесная Красавица, Виноград, Ванта Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|