Пицца с основой из кабачка 🍕
View Diet Calendar, 13 September 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 49.81g | Carbs: 168.92g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Суши Шоп Сладкий Ролл, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Петрушка, Чеснок, Помидоры, Золотые Луга Сметана 15%, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
|
Comments
а можно рецепт🤤. просто у меня дома много кабачков и не знаю куда их деть🤷) если не помните можете сказать какие ингредиенты использовали) заранее спасибо
13 Sep 20 by member: moonrabit24
|
1. Ингредиенты
Кабачок — 1 Штука
Помидор — 2 Штуки
Яйцо куриное — 1-2 Штук (два крупных или одно мелкое)
Мука пшеничная — 3 Ст. ложки
Соль — 4 Щепотки
Кетчуп — 2 Ст. ложки
Сыр Дор Блю — 40 Грамм
Мясо вяленое — 50 Грамм
Помидор — 1 Штука (крупный)
Масло растительное — 30 Миллилитров
2. Кабачок промойте в воде, срежьте хвостики с плода и натрите на терке с мелкими ячейками в глубокую миску. Посолите и оставьте на 2-3 минуты, чтобы нарезка выпустила сок. Затем отожмите ее.
3. Вбейте в миску два куриных яйца, тщательно вымешайте
4. Всыпьте просеянную пшеничную муку, вмешайте ее в кабачковую массу и оставьте тесто на 5-10 минут. Пока тесто отдыхает, нарежьте слайсами вяленое или копченое мясо, промытые помидоры, сыр.
5. Раскалите сковороду и влейте на нее растительное масло. Прогрейте его и убавьте нагрев до среднего. Аккуратно выложите кабачковое тесто на сковороду и разровняйте в виде круга. Обжарьте около 2 минут до румяной корочки.
6. Переверните на другую сторону, смажьте кетчупом по всей поверхности, убавьте нагрев до минимального.
7. Выложите на кабачковую основу в любом порядке вяленое мясо или колбасные изделия, нарезанный помидор, сыр. Можно использовать любой плавкий сорт сыра, который есть у вас в наличии. Накройте сковороду крышкой и обжаривайте пиццу до румяной корочки снизу и до расплавления сыра.
13 Sep 20 by member: evgantonova
|
В общем, я просто скопировала и вставила из Яндекса рецепт))
Вносила свои коррективы, конечно. Рада быть полезной 💜
13 Sep 20 by member: evgantonova
|
К слову, у меня худенький муж, который может есть самые калорийные классические пиццы, и тот остался доволен вкусом!
13 Sep 20 by member: evgantonova
|
Спасибо за рецепт, надо будет сделать.
13 Sep 20 by member: bay-ann
|
Выглядит красиво, спасибо за рецепт)
13 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|