evgantonova's Journal, 13 Sep 20

Пицца с основой из кабачка 🍕

View Diet Calendar, 13 September 2020:
1440 kcal Fat: 47.20g | Prot: 49.81g | Carbs: 168.92g.   Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Суши Шоп Сладкий Ролл, Кофе с Молоком. Lunch: Джемы и Варенья, Петрушка, Чеснок, Помидоры, Золотые Луга Сметана 15%, Картофель Отварной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские. Dinner: Пицца ПП. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий, Boombar Протеин Крем Брюле. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
а можно рецепт🤤. просто у меня дома много кабачков и не знаю куда их деть🤷) если не помните можете сказать какие ингредиенты использовали) заранее спасибо 
13 Sep 20 by member: moonrabit24
1. Ингредиенты Кабачок — 1 Штука Помидор — 2 Штуки Яйцо куриное — 1-2 Штук (два крупных или одно мелкое) Мука пшеничная — 3 Ст. ложки Соль — 4 Щепотки Кетчуп — 2 Ст. ложки Сыр Дор Блю — 40 Грамм Мясо вяленое — 50 Грамм Помидор — 1 Штука (крупный) Масло растительное — 30 Миллилитров 2. Кабачок промойте в воде, срежьте хвостики с плода и натрите на терке с мелкими ячейками в глубокую миску. Посолите и оставьте на 2-3 минуты, чтобы нарезка выпустила сок. Затем отожмите ее. 3. Вбейте в миску два куриных яйца, тщательно вымешайте 4. Всыпьте просеянную пшеничную муку, вмешайте ее в кабачковую массу и оставьте тесто на 5-10 минут. Пока тесто отдыхает, нарежьте слайсами вяленое или копченое мясо, промытые помидоры, сыр. 5. Раскалите сковороду и влейте на нее растительное масло. Прогрейте его и убавьте нагрев до среднего. Аккуратно выложите кабачковое тесто на сковороду и разровняйте в виде круга. Обжарьте около 2 минут до румяной корочки. 6. Переверните на другую сторону, смажьте кетчупом по всей поверхности, убавьте нагрев до минимального. 7. Выложите на кабачковую основу в любом порядке вяленое мясо или колбасные изделия, нарезанный помидор, сыр. Можно использовать любой плавкий сорт сыра, который есть у вас в наличии. Накройте сковороду крышкой и обжаривайте пиццу до румяной корочки снизу и до расплавления сыра. 
13 Sep 20 by member: evgantonova
В общем, я просто скопировала и вставила из Яндекса рецепт)) Вносила свои коррективы, конечно. Рада быть полезной 💜 
13 Sep 20 by member: evgantonova
К слову, у меня худенький муж, который может есть самые калорийные классические пиццы, и тот остался доволен вкусом! 
13 Sep 20 by member: evgantonova
Спасибо за рецепт, надо будет сделать. 
13 Sep 20 by member: bay-ann
Выглядит красиво, спасибо за рецепт)  
13 Sep 20 by member: l.batm.rf

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


evgantonova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.