Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1855 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 124.57g | Carbs: 219.06g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Шведский Хлеб, Еврозлак Сахар Песок, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Lunch: Sen Soy Набор для Приготовления Мисо-Супа, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка, Сэн Сой Лапша Яичная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана 15%, Помидоры Черри, Куриная Грудка. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Snickers Minis, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Twix Mini. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Varvara Dmitrievna's Weight History
|