Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
77.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
2021 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 84.75g | Carbs: 242.01g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой. Lunch: Экзо Мороженое Манго-Малина. Dinner: Окей Окорочок Куриный Отварной , Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|