Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 147.93g | Carbs: 80.54g.
Breakfast: Клубника, Mlekovita Сырок Ванильный, Яичный Белок, Ironmaxx Протеин, Яйцо, Zanetti Ricotta. Lunch: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые с Семенами Льна, Сильпо Бедро Индейки, Авокадо. Dinner: Хамон, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: BioTechUSA Протеиновый Батончик Zero Bar, Tekmar Протеиновый Батончик Шоколадный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaZemlerub's Weight History
|