darslaayu's Journal, 14 Sep 20

so yummy

View Diet Calendar, 14 September 2020:
1042 kcal Fat: 28.72g | Prot: 73.52g | Carbs: 140.69g.   Breakfast:  Kurma,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Telur, Ellenka Fiber Creme,  Chia Seed,  Buah Pir,  Jagung Manis Kuning. Lunch: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Susu Kedelai, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. Dinner:  Tahu Goreng,  Selada,  Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bango Kecap Manis,  Kaldu Jamur,  Garam Laut,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Jagung Manis Kuning,  Buncis,  Ikan Patin. Snacks/Other:  Pisang. more...
30 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


darslaayu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.