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Meu cafe da manhã! Humm... Tenham um bom dia..
View Diet Calendar, 14 September 2020:
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1047 kcal
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Fat: 33.56g | Prot: 70.35g | Carbs: 117.63g.
Breakfast: Melão Amarelo, Mamão Formosa, Ovo Frito, Delícias do Trigo 100% Integral (Original). Lunch: Salada de Maionese, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Milho Verde Cozido, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Frango Desfiado, Amafil Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Granum Farelo de Aveia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Creme Mel Sorvete Bolo de Aniversário. more...
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2297 kcal
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Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Tata2523's Weight History
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