|
Обед почти как в столовой 😆 - куриные котлеты - гречка - чука - за кадром помидор и морковь /400ккал/
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 43.24g | Prot: 137.86g | Carbs: 101.02g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Мишкино Лакомство, Большая Кружка Йогурт 2%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Вегана Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lunch: Доктор Столетов Аскорбинка, Помидоры, Морковь, Sea Food Чука Салат, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Льняная Мука, Куриное Филе, Лук, Морковь, Гречка. Dinner: Капуста, Огурец (с Кожурой), Тунец. Snacks/Other: Агуша Пюре Груша, Магнит Персик, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Миндаль Миндаль, Seeberger Фундук, Орех Пекан, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. more...
|
|
 Comments
В столовой вместо салата чука был бы капустный салат 🤓🍴
14 Sep 20 by member: Irena_12
|
Irena_12, поэтому и "почти" 😉
14 Sep 20 by member: limonchetti
|
А вы чуку какого производителя берёте ? Я сегодня взяла Мореслав, ощущение , что одно масло 😬
14 Sep 20 by member: Irena_12
|
Местного, в составе масла немного, и я сливаю еще
14 Sep 20 by member: limonchetti
|
Я тоже люблю салат "Чука" 🤤 Вам повезло,что местного производителя! 👍
15 Sep 20 by member: Мerik
|
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
15 Sep 20 by member: vcfhh
|
Мerik, я как раз ввьмрала между двумя упаковками - читала состав, в другой калорийность и жирность в разы больше (в составе куча всяких масел)
15 Sep 20 by member: limonchetti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|