|
aku mau tnya sama kalian, disini ada yg suka ngemilin kuaci ga si? hahaha aku suka bgt udh seminggu ini ngemil kuaci terusss utk pengganti cemilan lain yg tinggi kalori gtu menurut kalian bagus ga ya ngemilin kuaci tiap hari? aku cuma konsumsi 24gr perhari
View Diet Calendar, 14 September 2020:
|
743 kcal
|
Fat: 30.00g | Prot: 38.12g | Carbs: 93.31g.
Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Lunch: Telur Rebus, Urap, Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Brokoli, Kangkung. Dinner: Kangkung, Nanas, Selada, Tempe Rebus, Bengkoang, Roma Sari Gandum. more...
|
|
 Comments
pernah baca kalo kebanyakan juga ga baik kak, lemaknya tinggi
14 Sep 20 by member: aida ha
|
aku pernah habis sebungkus yang kuaci Indomaret itu <1 jam wkwkwk dulu tapi
14 Sep 20 by member: aida ha
|
kalo kuaci ngitungnya sm kulitnya kan?
14 Sep 20 by member: xxlibra02
|
akuu bgtt kak wkwkw... tp untuk merk rebo msh ada kndungan karbonya makanya aku pelan2 stop
14 Sep 20 by member: invt17
|
24gr ditimbang sama kulit nya atau gmn sis?
14 Sep 20 by member: mandalaanda
|
menurutku bagus bagus aja sih hehe, soalnya kalo aku mikirnya kuaci itu banyak mengandung vitamin dan mineral 😁 porsinya bisa disesuaikan sama kebutuhan kamu juga sist
14 Sep 20 by member: erizkyp
|
Well sebenernya aku makan kuaci nya bukan merk rebo tpi yg merk bungkusan kecil diwarung ituloh yg gope-an 1 bungkus nah aku suka makan 2 bungkus itu 22gr sehari gitu.. itu aku timbang sm kulitnya kok.. trus kt nya kuaci itu mengandung lemak baik kan??
14 Sep 20 by member: fahmadini
|
14 Sep 20 by member: xxlibra02
|
kalori nyaaaa itu duh wkwkwk
15 Sep 20 by member: kenstya12
|
Iya , satu genggaman aja sdh 90 kalorian
15 Sep 20 by member: xxlibra02
|
Kuaci rebo sehari segenggaman ok kak. Yulia Baltschun jg ngemil nya kuaci rebo yg greentea😂
15 Sep 20 by member: Teume234
|
lumayan itu kl kalori msh kurang trs mau mkn udah kenyang ya makan kuaci atau kacang sangrai
15 Sep 20 by member: sesih750
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fahmadini's Weight History
|