rini nentyas tuti's Journal, 14 Sep 20

tujuan masih jauh 😁 tetep diet santuy aja

View Diet Calendar, 14 September 2020:
1470 kcal Fat: 46.43g | Prot: 54.32g | Carbs: 206.21g.   Breakfast:  Kelapa,  Nasi Tiwul,  Kerupuk Beras,  Rawon,  Nasi Putih. Dinner:  Nasi Putih, Intermie Mie Goreng,  Kerupuk Beras,  Nasi Putih,  Rawon. Snacks/Other:  Wafer Coklat,  Telur Rebus, Semangka. more...
2022 kcal Exercise: Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Aerobics - 23 minutes, Resting - 16 hours and 17 minutes. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
wah 5 kg brapa lama kak?  
14 Sep 20 by member: azliazli
Q mulai diet santuy dari 27juli 2020 
14 Sep 20 by member: rini nentyas tuti
Hari ini turun lagi q nimbang jam 5pagi tadi 73,1kg 
14 Sep 20 by member: rini nentyas tuti
berapa lama kak 
15 Sep 20 by member: ikaafrilitasari

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rini nentyas tuti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.