Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2070 kcal
|
Fat: 67.76g | Prot: 109.48g | Carbs: 265.98g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Творог, Овсянка, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Творог, Овсянка. Lunch: Свинина Лопатка, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Свинина Лопатка, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кукурузные Хлопья, Яблоко, Апельсин, Кукурузные Хлопья, Яблоко, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniyatm87's Weight History
|