Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 2.0 kg.
Still to go: 62.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 48.39g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Lindt Шоколад 78%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Капучино. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр, Мёд, Гречка Отварная, Капучино, Кефир 1%, Тушеные Овощи, Белый Хлеб. Dinner: Жареная Картошка, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|