Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 92.32g | Carbs: 137.71g.
Breakfast: Кофе, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Power Pro Протеин Femine, Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Рублевский МПЗ Карпаччо, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|