|
заканчиваются кд, что-то +2 кг. из-за школы и уроков нет времени на тренировки , питаюсь на 1500 +-. интересно скину эти 2 кг 😅😅 девочки, как вы приходите в себя после кд и увеличенного живота (если у вас такое бывает) ❤
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 43.72g | Carbs: 196.40g.
Breakfast: Roshen Конфета Candy Nut, Сосиски Молочные. Lunch: Bon Boisson Минеральная Вода с Соком Лайм-Мята, Roshen Бисквит Вишня-Крем, Салат Витаминный, Рисовый Плов, Белый Хлеб, Борщ, Яблоко Зеленое. Dinner: Хек Жареный, Карась, Арбуз, Дыня, Lay's Чипсы с Крабом. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Крабом, Рисовый Плов. more...
|
|