Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1867 kcal
|
Fat: 77.68g | Prot: 95.46g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Родные Просторы Хлеб Черниговский, Granolife Гранола Манго-Ананас, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Молоко (Цельное Молоко), Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Родные Просторы Батон Молочный на Пшеничной Закваске, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Карп Жареный, Гречка. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Карп Жареный, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная, Белогорье Печенье Гостовское. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|