|
Diet bukan soal menyiksa, bukan soal mengurangi makan, tp diet harus menyenangkan, kreasikan makanan yg kamu suka saat sblum diet, menjadi makanan diet yg dapat dinikmati.. yg terpenting catat asupan kalori jga nilai gizi yg lainnya.. happy lunch 😊💪
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
858 kcal
|
Fat: 26.42g | Prot: 71.42g | Carbs: 88.56g.
Breakfast: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix. Lunch: Tahu, Bakso Ayam, Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Carrefour Kencur, Bawang Putih, Shirataki Mie Basah Matang, Pakcoy. Dinner: Ikan Panggang, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Other: Semangka, Roma Sari Gandum. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|