Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1894 kcal
|
Fat: 84.10g | Prot: 139.66g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Беляш, Голубика, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Постная, Яйцо, Ашан Вырезка Свиная, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мистраль Гречка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|