Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 59.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1273 kcal
|
Fat: 51.38g | Prot: 79.93g | Carbs: 124.38g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Просто Азбука Творог Обезжиренный. Lunch: Котлета Куриная, Греческий Салат. Dinner: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пастилушка Пастила без Сахара , Жевательная Резинка (без Сахара). Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|