Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 38.17g | Prot: 41.63g | Carbs: 204.75g.
Breakfast: Чай, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Сахар, Сырник. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Сметана 20%, Coca-Cola Cherry Zero, Сваля Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сырник, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Сахар. Snacks/Other: Стрепсилс Леденцы, Виноград. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.polly2v's Weight History
|