|
2.5
|
81.7 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2464 kcal
|
Fat: 90.57g | Prot: 194.34g | Carbs: 194.75g.
Breakfast: Mandorle, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Valfrutta Fagioli Borlotti, Uovo. Dinner: Orogel Soia Edamame, Broccoletti, Calvé Salsa al Gusto di Avocado Lime e Jalapeno, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo del Pacifico. Snacks/Other: Nutella Nutella, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Nutrifree Panino Hamburger, Nutrifree Panino Hamburger , Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella, Bulk Powders Farina di Arachidi, Sarchio Semi di Girasole, Le Bon Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. more...
|
steady weight
|
|
|